서영은

회사에선 성실한 직원으로 집에선 누군가의 아내로 다른 사람들이 보기에는 별 탈 없이 잘 살고 있는 것처럼 보였습니다.
그런데 제 마음 한구석은 허전하고 불안한 느낌이 드는 것은 무엇 때문이었을까요?

무언가 특별한 일들이나 이벤트가 있지 않은 평범한 일상들이 무의미하게 느껴졌습니다.
그러다 막연히 명상을 해보고 싶다는 생각을 하였고, 요가일상의 TTC 과정을 통해 요가를 접하게 되었습니다.

그렇게 시작된 요가는 제게 몸의 변화와 함께 마음의 변화도 가져다주었습니다.

별다를 것 없는 평범한 일상들에서도 온전함을 느낄 수 있도록 도와준 것이 요가라는 생각이 듭니다.
요가를 통해 자연스레 생겨난 나눔이라는 마음을 조심스레 꺼내보았습니다.
요가를 도구 삼아서 매트 위에서부터 몸과 마음의 긍정적인 에너지를 함께 나눌 수 있는 시간이 되었으면 좋겠습니다.